Benvenuti

Un luogo in cui il silenzio diventa ascolto, la meditazione apre uno spazio di presenza e ogni incontro diventa un’occasione per ritrovare equilibrio, chiarezza e autenticità.

Attraverso la meditazione nel silenzio, lo Zen Satsang con Ishvara e L'Ishvara Flow Music condividiamo strumenti semplici per osservare la mente, riscoprire la propria presenza e incontrare la vita con maggiore consapevolezza.

Il nostro progetto

Ishvarananda è uno spazio dedicato alla consapevolezza, alla meditazione e alla trasformazione interiore. Nasce dal desiderio di offrire incontri autentici, capaci di invitare a rallentare, fermarsi e ritrovare un contatto più profondo con sé stessi.

Un luogo dove il silenzio non è assenza, ma una porta verso l’ascolto, la pace e una comprensione più profonda della propria esperienza.

Chi siamo

Siamo Therry e Dawio. Da molti anni coltiviamo il cammino della meditazione, della crescita personale e delle pratiche di consapevolezza.

Nel tempo abbiamo trasformato il nostro percorso in uno spazio di condivisione aperto a chi sente il bisogno di fermarsi, ascoltarsi e ritrovare un contatto più sincero con sé e con gli altri.

Crediamo in un approccio semplice, umano e rispettoso dei tempi di ciascuno. Ogni incontro nasce dal desiderio di creare un ambiente accogliente, dove poter esplorare il silenzio, la presenza e la propria interiorità.

il Teatro meditativo

La nostra mente è continuamente attraversata da pensieri, emozioni, ricordi, preoccupazioni e desideri. Spesso siamo così immersi in questo movimento interiore da dimenticare la possibilità di semplicemente osservare.

Il teatro meditativo ti invita a rallentare, a lasciare spazio alla presenza e a incontrare ciò che siamo oltre il continuo dialogo della mente.

Attraverso il silenzio, la meditazione, lo Zen Satsang, la flow music e la condivisione, creiamo uno spazio per ritrovare calma, lucidità e una relazione più profonda con la vita.

Conducono:

Therry – teatro-, yogaterapia e mindfullness
Dawio – musicoterapia e meditazione

Sedute individuali fr.90.- all'ora

Iscrizioni:

Therry e Davio 
☎ 079 135 21 57
✉ mtbitterli@hotmail.com