Teatro meditativo
Uno spazio dove osservare i pensieri, sorridere di sé e ritrovare presenza.
Ogni giorno la nostra mente mette in scena centinaia di pensieri,
dialoghi interiori, preoccupazioni, desideri e paure.
Spesso tutto avviene così velocemente che non ce ne accorgiamo.
Il Teatro meditativo nasce dall’incontro tra drammaterapia,
meditazione e musicoterapia e propone un approccio originale: rallentare il
dialogo interiore per poterlo osservare con maggiore chiarezza.
Partendo da situazioni semplici e universali della vita quotidiana —
il bisogno di controllare, la fretta, l’incertezza, la ricerca della felicità, le relazioni, le aspettative —
esploriamo insieme ciò che accade dentro di noi attraverso parole, silenzi, presenza, ascolto e suono.
Durante gli incontri utilizziamo:
• meditazioni guidate
• esercizi di consapevolezza
• dialoghi ispirati alla vita quotidiana
• esplorazioni creative e simboliche
• musica dal vivo e strumenti terapeutici
• momenti di silenzio e condivisione
Non è richiesta alcuna esperienza teatrale.
Il Teatro Meditativo non è un corso di recitazione, ma un viaggio di
scoperta interiore in un’atmosfera accogliente, tranquilla e rispettosa.
Ogni incontro è un invito a rallentare, osservare e riscoprire quella
presenza silenziosa che esiste oltre il rumore della mente.
Conducono: Therry (drammaterapista) e Davio (musicoterapista)
Quando: da settembre 2026
I nostri Shorts
In questa pagina trovi anche una raccolta di brevi video ispirati al Teatro meditativo:
piccoli sketch ironici, riflessioni sulla comunicazione, sull’ego, sulle relazioni e sulle abitudini che ci fanno sorridere e,
allo stesso tempo, ci invitano a guardarci con maggiore consapevolezza.
Perché a volte una risata apre più porte di una lunga spiegazione.
Ti aspettiamo per giocare, osservare, meditare e scoprire che la più grande performance
è vivere con presenza, autenticità e leggerezza!