Teatro meditativo
Benvenuti
Un luogo in cui il teatro incontra la meditazione, il silenzio si apre al sorriso e la crescita personale diventa un’esperienza da vivere.
Attraverso il Teatro Meditativo condividiamo strumenti semplici per osservare la mente, riscoprire la presenza e guardare la vita con occhi nuovi.
Il nostro progetto
Ishvarananda è uno spazio dedicato alla consapevolezza, alla creatività e alla trasformazione interiore. Nasce dal desiderio di offrire esperienze autentiche, capaci di invitare a rallentare, ascoltare e ritrovare equilibrio nella vita quotidiana.
Chi siamo
Siamo Therry e Dawio. Da molti anni coltiviamo con passione la meditazione, la crescita personale e le pratiche di consapevolezza. Nel tempo abbiamo trasformato il nostro percorso in un’esperienza concreta da condividere con chi sente il bisogno di fermarsi, ascoltarsi e ritrovare un contatto più sincero con sé e con gli altri.
Crediamo in un approccio semplice, umano e rispettoso dei tempi di ciascuno. Ogni incontro nasce dal desiderio di offrire uno spazio accogliente, in cui sentirsi liberi di esplorare, imparare e crescere con autenticità.
Ogni giorno la nostra mente mette in scena centinaia di pensieri, dialoghi interiori, preoccupazioni, desideri e paure. Spesso tutto avviene così velocemente che non ce ne accorgiamo.
Il Teatro meditativo nasce dall’incontro tra drammaterapia, meditazione e musicoterapia e propone un approccio originale: rallentare il dialogo interiore per poterlo osservare con maggiore chiarezza.
Partendo da situazioni semplici e universali della vita quotidiana — il bisogno di controllare, la fretta, l’incertezza, la ricerca della felicità, le relazioni, le aspettative — esploriamo insieme ciò che accade dentro di noi attraverso parole, silenzi, presenza, ascolto e suono.
Durante gli incontri utilizziamo:
• meditazioni guidate
• esercizi di consapevolezza
• dialoghi ispirati alla vita quotidiana
• esplorazioni creative e simboliche
• musica dal vivo e strumenti terapeutici
• momenti di silenzio e condivisione
Non è richiesta alcuna esperienza teatrale.
Il Teatro Meditativo non è un corso di recitazione, ma un viaggio di scoperta interiore in un’atmosfera accogliente, tranquilla e rispettosa.
Ogni incontro è un invito a rallentare, osservare e riscoprire quella presenza silenziosa che esiste oltre il rumore della mente.
Conducono: Therry (drammaterapista) e Davio (musicoterapista)
Quando: da settembre 2026
I nostri Shorts
In questa pagina trovi anche una raccolta di brevi video ispirati al Teatro meditativo:
piccoli sketch ironici, riflessioni sulla comunicazione, sull’ego, sulle relazioni e sulle abitudini che ci fanno sorridere e,
allo stesso tempo, ci invitano a guardarci con maggiore consapevolezza.
Perché a volte una risata apre più porte di una lunga spiegazione.
Ti aspettiamo per giocare, osservare, meditare e scoprire che la più grande performance
è vivere con presenza, autenticità e leggerezza!